На многофункциональной спортивной площадке состоялся семинар по занятиям воркаутом. В семинаре приняли участие волонтеры и заинтересованные в занятиях воркаутом юные спортсмены  Сердобска, опытные спортсмены, представляющие различные направления: Сергей Мордовин, Алексей Тюрин,  Глеб Гунько и Денис  Прошлицов. Они продемонстрировали показательные выступления и рассказали об особенностях выполнения каждого элемента. Сергей Мордовин провел мастер-класс разминки перед выполнением упражнений на турниках, рассказал об особенностях занятий воркаутом и дал рекомендации по соблюдению техники безопасности при выполнении упражнений. Присутствующ ... Читать дальше »